凯尔登:为了达到最佳状态 我需要减重并调整饮食

  • 时间:2024-11-15 14:43|
  • 来源:酷玩直播

  据报道,马刺队的球员凯尔登-约翰逊最近接受了媒体采访。过去两个赛季,约翰逊因伤缺席了32场比赛,为了提高自己的出场率,他做出了一些必要的改变。

  约翰逊开始改善自己的饮食习惯,不仅关注吃什麽,还关注在什麽时间吃。此外,他每天开始进行力量训练,同时也与场地训练相结合,以提高自己的体能。约翰逊表示:“我知道要达到最佳状态,我必须减轻体重并控制饮食,这样在一个82场比赛的赛季中我才能保持最佳状态。”

 

  本赛季,约翰逊场均出场26.9分钟,场均得到12.2分,5.8个篮板和1.5个助攻。

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